- Наявність: 7
- Артикул: 11054
Користь сушеної таранки:
1) Підтримка серцево-судинної системи. Омега-3 перешкоджає накопиченню холестерину на стінках судин. Закупорка судин може спричинити розвиток захворювань серця.
2) Таранка проти зморшок. Жирні сорти риби допомагають у боротьбі зі зморшками, в'яненням шкіри. В'ялена риба містить протеїн та кислоту омега-3, які заповнюють дефіцити та уповільнюють процес старіння шкіри.
3) Профілактика інсульту. Дослідження співробітниці госпіталю при Гарвардському університеті показало, що у жінок, які вживали приблизно 100 г сушеної або в'яленої риби 2-4 рази на тиждень, ризик виникнення інсульту знизився на 48%.
4) Профілактика інфаркту. У свою чергу, американські вчені довели, що вживання в'яленої риби раз на тиждень знижує ризик смерті внаслідок інфаркту на 44%.
5) Руйнування ракових клітин. Жирна кислота омега-3 здатна запобігти розвитку ракових клітин. Вживання сушеної риби може бути профілактикою раку.
