ЗОЖ

Добре поєднується з відвареною картоплею, цибулею, кропом, чорним хлібом, сметаною або олією.Склад: оселедець атлантичний, сіль та консервант бензоат натрію (E211)...

Ікра кети – концентроване джерело легкозасвоюваного білка, омега-3 жирних кислот EPA та DHA, а також вітамінів A, D, B12 та E; у ній є йод, залізо, фосфор, кальцій та магній. Омега-3 та білок корисні в рамках різноманітного раціону, у тому числі для серцево-судинної системи та нормального обміну реч...

Chick & Go «Манго та лимон» - це готовий в'ялений снек з курячої грудки з фруктово-цитрусовим смаком. Його головна цінність - дуже високий вміст білка та компактність. Це бренд з України, адаптований для європейського ринку, продукція якого відзначена міжнародними преміями у галузі харчової інду...

Сир є надзвичайно корисним молочним продуктом, що має безліч переваг для здоров'я:Багате джерело білка: Сир містить високоякісний білок, зокрема казеїн, який повільно засвоюється організмом, забезпечуючи тривале відчуття ситості.Зміцнення кісток: Сир - чудове джерело кальцію, яке відіграє важлив...

Кукурудзяна крупа - джерело складних вуглеводів, тому каша з неї дає більш тривале відчуття ситості, ніж продукти зі швидкими вуглеводами. У 100 г сухої крупи орієнтовно 330-340 ккал, близько 8 г білка, 1 г жиру та 71 г вуглеводів.Фітостероли можуть сприяти зниженню холестерину; також у крупі є калі...

Перлова крупа – це обдерте ячмінне зерно. Тим, хто любить перловку, нестача вітамінів не загрожує, т.к. у ній міститься практично весь необхідний набір корисних речовин. Перловка - чемпіон за вмістом фосфору. Цей мікроелемент необхідний нормального обміну речовин, і навіть формування скелета, особли...

Манка - дрібнодисперсна пшенична крупа. Вона швидко розварюється, легко засвоюється і часто використовується для каш, запіканок, клецек та десертів.Манка багата на вуглеводи, тому каша добре насичує і підходить після хвороби або фізичного навантаження. Завдяки дрібному помелу та швидкому варінню вон...

Склад: ячмінь, жито, екстракт цикорію, екстракт чорниці.Користь цикорію у змісті так званого інуліну. Це натуральний полісахарид, який підходить для дієтичного харчування при цукровому діабеті. Інулін легко засвоюється і стає сильним пребіотиком. При регулярному споживанні цикорій підвищує захисні ф...

Склад: вершковий сир 86% (молоко, харчові ферменти: лактаза, молочнокислі бактерії), ароматизована малинова добавка 14% (цукор, малина 45%, загусник E440, концентрований сік чорної моркви, натуральний ароматизатор)Країна: Литва...

Користь цикорію у змісті так званого інуліну. Це натуральний полісахарид, який підходить для дієтичного харчування при цукровому діабеті. Інулін легко засвоюється і стає сильним пребіотиком. При регулярному споживанні цикорій підвищує захисні функції організму до шкідливих бактерій та вірусів. Ще ци...

Склад: вершковий сир 86% (молоко, харчові ферменти: лактаза, молочнокислі бактерії), полуничний наповнювач 14% (полуниця 45%, цукор, крохмаль, концентрат лимонного соку, натуральний ароматизатор, загущувач E440, концентрат моркви)Країна: Литва...

Зелений чай – корисний напій без цукру: він містить поліфеноли, насамперед катехіни та EGCG, а також кофеїн. Для більшості дорослих помірне вживання може трохи підтримувати серцево-судинне здоров'я, концентрацію та контроль ваги.Спостережні дослідження пов'язують регулярне вживання чаю з нижчим ризи...