Ікра тріски – це унікальне природне джерело кальцію, калію, цинку. За своїми цінними поживними властивостями ікра тріски не поступається червоній і чорній ікрі, а коштує набагато дешевше. Практично не містить вуглеводів, багата на білки, поліненасичені жирні кислоти Омега-3, антиоксиданти....
Користь сушеної таранки:1) Підтримка серцево-судинної системи. Омега-3 перешкоджає накопиченню холестерину на стінках судин. Закупорка судин може спричинити розвиток захворювань серця.2) Таранка проти зморшок. Жирні сорти риби допомагають у боротьбі зі зморшками, в'яненням шкіри. В'ялена риба містит...
Незважаючи на свою зовнішню стрункість і крихкість, чехонь у в'яленому вигляді відрізняється відмінною жирністю. Вона часто використовується не тільки як додаток до пива, але і як повноцінна самостійна страва....
Вобла містить велику кількість дуже важливого для здоров'я мінералу – хрому. 100 гр. вобли містить 110% денної норми хрому. А хром, окрім багатьох інших функцій в організмі, виконує одну надважливу роботу. Він полегшує проникнення глюкози всередину клітин через клітинні мембрани.Як будь-яка риба, во...