Gezonde levensstijl

Voordelen van zwarte thee:• Energie en focus. 40-60 mg cafeïne per kop + L-theanine → snellere hersenactiviteit, vermindert door cafeïne veroorzaakte zenuwachtigheid• Antioxidanten. Theaflavinen en thearubiginen verminderen oxidatieve stress en ondersteunen het vasculaire endotheel; reviews melden e...

Ivan-thee met gember en duindoorn is een verwarmende, cafeïnevrije kruidendrank: er wordt gezegd dat het een milde werking heeft op de maag, antioxidante eigenschappen bezit, verlichting biedt bij vermoeidheid en seizoensgebonden verkoudheden, en Ivan-thee wordt vaak apart genoemd als een cafeïnevri...

Ingrediënten: tijm, salie, sliert, strobloem, duizendblad, rozenbottels, lindebloesem, kamillebloemen, hartgespan, brandnetel, strobloem, duindoornbast, absint en gevriesdroogde bramen.Deze drank helpt je drinkgewoonten te diversifiëren, heeft een rijk aroma en kan subjectief ontspannend werken. Kam...

Kwark is een uiterst gezond zuivelproduct met veel gezondheidsvoordelen:Rijke bron van eiwitten: Kwark bevat hoogwaardige eiwitten, vooral caseïne, die langzaam door het lichaam worden opgenomen en zorgen voor een langdurig vol gevoel.Versterkt de botten: Kwark is een uitstekende bron van c...

Kip levert het lichaam complete eiwitten, essentieel voor spier-, enzym- en weefselherstel. Het is ook een bron van vitamine B6 en selenium. De meest gezonde kipfilets zijn die gemaakt van mager gehakt, gebakken, gestoomd of bereid met een beetje olie....

Kwark is een uiterst gezond zuivelproduct met veel gezondheidsvoordelen:Rijke bron van eiwitten: Kwark bevat hoogwaardige eiwitten, vooral caseïne, die langzaam door het lichaam worden opgenomen en zorgen voor een langdurig vol gevoel.Versterkt de botten: Kwark is een uitstekende bron van c...

Kwark is een uiterst gezond zuivelproduct met veel gezondheidsvoordelen:Rijke bron van eiwitten: Kwark bevat hoogwaardige eiwitten, vooral caseïne, die langzaam door het lichaam worden opgenomen en zorgen voor een langdurig vol gevoel.Versterkt de botten: Kwark is een uitstekende bron van c...

Kwark is een uiterst gezond zuivelproduct met veel gezondheidsvoordelen:Rijke bron van eiwitten: Kwark bevat hoogwaardige eiwitten, vooral caseïne, die langzaam door het lichaam worden opgenomen en zorgen voor een langdurig vol gevoel.Versterkt de botten: Kwark is een uitstekende bron van c...

Klassieker met grote bladeren Ivan-thee Territoria Taigi is een gefermenteerde kruidenthee gemaakt van wilgenroosje met toevoeging van wilgenroosjesbloemen. De grote bladeren zorgen voor een zachte, rijke infusie met een natuurlijke kruidensmaak en lichte bloemige tonenIvan-thee is perfect voor dage...

Cichorei Fitodar met rozenbottels is een instantdrank gemaakt met natuurlijk cichorei- en rozenbottelextract. Het is perfect voor wie op zoek is naar een mild alternatief voor koffie met een warme, kruidige smaak en lichte bessentonen.Cichorei is gemakkelijk te bereiden thuis, op kantoor of onderweg...

Een traditionele Slavische drank, bekend sinds de 16e en 17e eeuw in Rusland en Oekraïne. De naam is afgeleid van de kleien kruik "ryazha" (of "ryazha") waarin de drank werd bereid, of van het woord "ryazhat" (pryazhit), wat langzaam sudderen betekent.Traditionele bereiding: Melk werd in een Russisc...

Kwark is een uiterst gezond zuivelproduct met veel gezondheidsvoordelen:Rijke bron van eiwitten: Kwark bevat hoogwaardige eiwitten, vooral caseïne, die langzaam door het lichaam worden opgenomen en zorgen voor een langdurig vol gevoel.Versterkt de botten: Kwark is een uitstekende bron van c...