Zalm is een uitstekende bron van eiwitten (in 100 g vis - een norm van een halve dag). Het bevat een grote hoeveelheid fosfor, jodium, kalium, natrium, magnesium, zink, fluor en zuur-3.
Gedroogde sabelvis - wat is er lekkerder bij bier of gewoon als je zin hebt in iets zouts?! Deze geweldige sabelvis is een echte delicatesse voor fijn..
Sprot bevat gezonde vetten, jodium, vitamine B1 en B2, natrium en fosfor. Het is goed voor het immuunsysteem, het algemene lichaam en het botweefsel...
Regelmatige consumptie van horsmakreel maakt de huid gladder, de gewrichten sterker en de werking van het cardiovasculaire systeem stabiel. Daarnaast ..