Verse zeebaars, 2 stuks, per stuk ongeveer 500 g, er kunnen extra kosten in rekening worden gebracht voor het gewicht

Zeebaars is een waardevolle vis, rijk aan omega-3-vetzuren, eiwitten en vitamines die de gezondheid van het hart, de bloedvaten en de immuniteit ondersteunen. Regelmatige consumptie helpt het cholesterol te normaliseren, botten en gewrichten te versterken en de huid, het haar en de stofwisseling te verbeteren.

Belangrijkste voedingsstoffen:

• Omega-3-vetzuren: verminderen ontstekingen, voorkomen hart- en vaatziekten en atherosclerose
• Vitamines (B, A, D, E, K): verbeteren het gezichtsvermogen, de bloedstolling, de calciumopname en de cognitieve functie
• Mineralen (fosfor, jodium, kalium, magnesium, calcium, ijzer, selenium): versterken de botten, de schildklier, hemoglobine en de immuniteit

Gezondheidsvoordelen:

Zeebaars is gunstig voor de preventie van de ziekte van Alzheimer, depressie en leeftijdsgebonden veranderingen, vooral bij ouderen en kinderen, vanwege de lichte verteerbaarheid. Het lage caloriegehalte (ongeveer 100 kcal/100 g) maakt het ideaal voor diëten, gewichtsbeheersing en het verbeteren van de spijsvertering zonder koolhydraten