Новий
Житній хліб вважають більш корисним, ніж білий, тому що в ньому більше клітковини, вітамінів групи B та мінералів, а також він дає більш тривале відчуття ситості
Основна користь:
- Покращує травлення рахунок клітковини і допомагає при схильності до запорів
- Повільніше підвищує цукор у крові, ніж білий хліб, тому дає більш рівну енергію.
- Містить залізо, магній, калій, фосфор, цинк та вітаміни групи B
- Може допомагати довше зберігати ситість, що зручно під час контролю ваги.
- Підтримує роботу серця, нервової системи та обмін речовин
