Ячна крупа "Російське поле", 700г

Ячна крупа (ячка) - це подрібнені, нешліфовані зерна ячменю, які вважаються однією з найкорисніших і недооцінених круп. На відміну від перлівки, ячку не шліфують, тому в ній зберігається більше клітковини та корисних речовин

Унікальність ячної крупи:

• Ячмінь – рекордсмен серед злаків за вмістом бета-глюкану, розчинної клітковини, яка ефективно знижує рівень «поганого» холестерину, очищує судини та підтримує здоров'я кишечника
• Завдяки поєднанню великої кількості клітковини та «повільних» вуглеводів, ячка перетравлюється повільно, забезпечуючи тривале почуття ситості, що робить її ідеальним продуктом для схуднення та діабетиків
• Ячка багата кремнієм, цинком та вітамінами групи B, які критично важливі для вироблення колагену, зміцнення нігтів та покращення кольору обличчя

Користь для здоров'я:

• Каша м'яко обволікає шлунок, корисна при гастритах та виразках
• Має низький глікемічний індекс, не викликає різких стрибків цукру у крові
• Містить цинк та вітаміни А та Е, що підвищують захист організму