Перлова крупа – це обдерте ячмінне зерно. Тим, хто любить перловку, нестача вітамінів не загрожує, т.к. у ній міститься практично весь необхідний набір корисних речовин. Перловка - чемпіон за вмістом фосфору. Цей мікроелемент необхідний нормального обміну речовин, і навіть формування скелета, особливо у період зростання. Перловка є натуральним джерелом клітковини, яка важлива для здоров'я
Код | |
Код | 00-00004702 |