Haring is rijk aan biologisch waardevolle en licht verteerbare eiwitten2. Bevat belangrijke vitamines: A, D, E, B122. Het is een bron van mineralen: calcium, fosfor, jodium, magnesium, natrium, zink, fluor2. Bevat Omega-3-vetzuren.Ingrediënten: Haringfilet 72%, koolzaadolie, zout, zuurteregelaars: w...
Speciaal gezouten haring is een goede bron van:Eiwit - bevat ongeveer 19 g eiwit per 100 g product. Haringeiwit wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en bevat alle essentiële aminozuren.
Gezonde vetten - bevat ongeveer 18 g vet per 100 g. De meeste van deze vetten zijn omega-3 meervoudig...
Sprot bevat gezonde vetten, jodium, vitamine B1 en B2, natrium en fosfor. Het is goed voor het immuunsysteem, het algemene lichaam en het botweefsel....