Гречаний мед вважається одним з найбільш цінних та корисних видів меду завдяки своєму багатому складу.
Ось основні корисні властивості гречаного меду:
### 1. Багатство Складу
* **Високий вміст заліза:** Гречаний мед виділяється серед інших видів меду високим вмістом заліза, а також амінокислот. Це робить його особливо корисним **при анемії (малокровії)**, оскільки він сприяє нормалізації складу крові та підвищенню рівня гемоглобіну.
* **Вітаміни та мінерали:** Містить безліч вітамінів (група B, C, E) та мінералів (кальцій, магній, калій, цинк, фосфор), які важливі для нормального функціонування організму
* **Антиоксиданти:** Має більш високий вміст антиоксидантів та поліфенолів у порівнянні зі світлими сортами меду, що допомагає у боротьбі з окислювальним стресом
### 2. Підтримка імунітету і боротьба з інфекціями
* **Протизапальні та антибактеріальні властивості:** Має виражені протизапальні та антимікробні (антисептичні) властивості
* **При застуді та кашлі:** Використовується для лікування захворювань дихальних шляхів, допомагає боротися з вірусною та бактеріальною інфекцією
### 3. Користь для Серцево-судинної системи
* **Зміцнення судин:** Сприяє зміцненню стінок судин та капілярів
* **Тиск і серце:** Може допомагати у профілактиці серцево-судинних захворювань та мінімізувати ймовірність підвищення артеріального тиску
* **Холестерин:** Деякі дослідження вказують на те, що він може сприяти зниженню рівня "поганого" холестерину в крові
### 4. Поліпшення роботи ШКТ та інші властивості
* ** Травлення: ** Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, може бути корисним при гастриті та виразці шлунка (знімає запалення слизових), а також допомагає боротися з дисбактеріозом.
* **Нервова система:** Сприяє зміцненню нервової системи, допомагає при знятті стресу та відновленні емоційної рівноваги
* **Енергія:** Глюкоза та фруктоза забезпечують організм швидким і довгостроковим джерелом енергії, що корисно для м'язів та мозкових тканин
Через свій інтенсивний склад гречаний мед часто рекомендують людям, що відновлюються після хвороб або фізичних навантажень.
| Характеристики | |
| Страна | Німеччина |
