ЗОЖ

Споконвічно слов'янський напій, відомий з XVI–XVII століть на Русі та Україні. Назва: походить від глиняного глечика «ряжка» (або «ряжа»), в якому готували напій, або від слова «ряжати» - «пряжіть», тобто повільно нудити.Традиційне приготування: Молоко томили в печі при високій температурі (не довод...

Білівська пастила без додавання цукру класична - це натуральний фруктовий десерт, приготований за старовинною технологією із запечених яблук та збитих яєчних білків. У сучасному варіанті пастилу не містить цукру...

Капуста «по-корейськи / ким-чі» - це традиційна корейська ферментована овочева страва, яка в сучасному вигляді схожа на нашу «капусту по-корейськи» в банку, тільки з складнішою специфічною закваскою та набором приправ- Кімчі з пекінської капусти відомо в Кореї як мінімум 800-1000 років, а витоки сол...

Кефір - це універсальний кисломолочний напій з вираженими пробіотичними, імуномодулюючими та зміцнюючими властивостями, який корисний для людей різного віку та допомагає підтримувати здоров'я травної, кісткової та серцево-судинної систем.Країна: Німеччина...

Ячна крупа (ячка) - це подрібнені, нешліфовані зерна ячменю, які вважаються однією з найкорисніших і недооцінених круп. На відміну від перлівки, ячку не шліфують, тому в ній зберігається більше клітковини та корисних речовинУнікальність ячної крупи:Ячмінь – рекордсмен серед злаків за вмістом бета-гл...

Чорна смородина вважається «суперфудом» завдяки високій концентрації нутрієнтів:Рекордний вміст вітаміну C: У 100 г продукту міститься близько 200 мг вітаміну C, що значно вище, ніж у цитрусових. Це зміцнює імунітет і допомагає боротися із запаленнямиБагатство антиоксидантами: Антоціани у складі зах...

Користь цикорію у змісті так званого інуліну. Це натуральний полісахарид, який підходить для дієтичного харчування при цукровому діабеті. Інулін легко засвоюється і стає сильним пребіотиком. При регулярному споживанні цикорій підвищує захисні функції організму до шкідливих бактерій та вірусів. Ще ци...

Іван-чай з м'ятою - гарний вибір для тих, хто цінує умиротворюючу атмосферу: інгредієнти надають заспокійливу дію. Напій чудово вгамовує спрагу, якщо ви п'єте його охолодженим. Чай з м'ятою найкраще вживати перед сномІван-чай не містить кофеїну, заварка іван- чаю не забарвлює зубну емаль. До чаю мож...

Складається з гранульованого ферментованого іван-чаю (кіпрів вузьколистий); багатий вітаміном C, магнієм, залізом, антиоксидантами, клітковиною; без кофеїну та танінів. Гранульована форма забезпечує швидке заварювання та насичений смак...

Столбушино Іван-чай з липовим кольором - це ферментований трав'яний чай з листя кипрію (іван-чаю) з додаванням суцвіть липи, виготовлений за традиційними сибірськими рецептамиОсновні інгредієнти: ферментований іван-чай та липовий колір, багаті на вітамін C, залізо, мідь, флавоноїди; без кофеїну. На ...

Склад: білокачанна капуста 78%, вода, морква 3%, сіль, консервант E202Країна: Німеччина...

Користь чорного чаю:• Бадьорість та концентрація. 40-60 мг кофеїну на чашку + L-теанін → швидше включає голову, знижує «тремтіння» від кофеїну• Антиоксиданти. Теафлавіни та теарубігіни знижують окислювальний стрес, підтримують ендотелій судин; в оглядах відзначають невелике зниження «поганого» LDL т...