ЗОЖ

Ячневая крупа (ячка) — это дробленые, нешлифованные зерна ячменя, которые считаются одной из самых полезных и недооцененных круп. В отличие от перловки, ячку не шлифуют, поэтому в ней сохраняется больше клетчатки и полезных веществУникальность ячневой крупы:Ячмень — рекордсмен среди злаков по содерж...

Черная смородина считается «суперфудом» благодаря высокой концентрации нутриентов:Рекордное содержание витамина C: В 100 г продукта содержится около 200 мг витамина C, что значительно выше, чем в цитрусовых. Это укрепляет иммунитет и помогает бороться с воспалениямиБогатство антиоксидантами: Антоциа...

Польза цикория в содержании так называемого инулина. Это натуральный полисахарид, который подходит для диетического питания при сахарном диабете. Инулин легко усваивается и становится мощным пребиотиком. При регулярном потреблении цикорий повышает защитные функции организма к вредным бактериям и вир...

Иван-чай с мятой - хороший выбор для тех, кто ценит умиротворяющую атмосферу: ингредиенты оказывают успокаивающее действие. Напиток прекрасно утоляет жажду, если вы пьете его охлажденным. Чай с мятой лучше всего употреблять перед сномИван-чай не содержит кофеин, заварка иван- чая не окрашивает зубну...

Состоит из гранулированного ферментированного иван-чая (кипрей узколистный); богат витамином C, магнием, железом, антиоксидантами, клетчаткой; без кофеина и танинов. Гранулированная форма обеспечивает быстрое заваривание и насыщенный вкус...

Столбушино Иван-чай с липовым цветом— это ферментированный травяной чай из листьев кипрея (иван-чая) с добавлением соцветий липы, произведённый по традиционным сибирским рецептамОсновные ингредиенты: ферментированный иван-чай и липовый цвет, богатые витамином C, железом, медью, флавоноидами; без коф...

Состав: белокочанная капуста 78%, вода, морковь 3%, соль, консервант E202Страна: Германия...

Польза цикория в содержании так называемого инулина. Это натуральный полисахарид, который подходит для диетического питания при сахарном диабете. Инулин легко усваивается и становится мощным пребиотиком. При регулярном потреблении цикорий повышает защитные функции организма к вредным бактериям и вир...

Польза черного чая:• Бодрость и концентрация. 40–60 мг кофеина на чашку + L-теанин → быстрее включает голову, снижает «дрожь» от кофеина.• Антиоксиданты. Теафлавины и теарубигины снижают окислительный стресс, поддерживают эндотелий сосудов; в обзорах отмечают небольшое снижение «плохого» LDL и АД пр...

Сибас (морской волк или лаврак) — это ценная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами, которая поддерживает здоровье сердца, сосудов и иммунитет. Его регулярное употребление помогает нормализовать холестерин, укрепить кости и суставы, улучшить состояние кожи, волос и метаболизм.​...

Ессентуки №4 — это природная лечебно-столовая минеральная вода, хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая с бором, среднеминерализованная (7–10 г/л). По сравнению с №17 она мягче по солёности, подходит для более длительного приёма и имеет столовый характер при умеренном употребленииХимический состав:Основн...

Яркий аромат икры осетра в сочетании с ее нежной текстурой – лишь малая часть ее преимуществ. Этот деликатес отличается некрупным зерном диаметром от 1,5 до 2 мм и насыщенным цветом от тёмно-серого до иссиня-черного, так что производит приятное впечатление визуально, но все же, самым главным достоин...