Зелёный чай Восточный базар листовой "Китайский", 110г

Зелёный чай — полезный напиток без сахара: он содержит полифенолы, прежде всего катехины и EGCG, а также кофеин. Для большинства взрослых умеренное употребление может немного поддерживать сердечно‑сосудистое здоровье, концентрацию и контроль веса.

• Наблюдательные исследования связывают регулярное употребление чая с более низким риском сердечно‑сосудистых заболеваний; эффект, если он есть, обычно умеренный
• Кофеин может временно улучшать бодрость и концентрацию. В обычной чашке содержится примерно 20–45 мг кофеина, хотя количество зависит от сорта и способа заваривания