Ячневая крупа "Русское поле", 700г

Ячневая крупа (ячка) — это дробленые, нешлифованные зерна ячменя, которые считаются одной из самых полезных и недооцененных круп. В отличие от перловки, ячку не шлифуют, поэтому в ней сохраняется больше клетчатки и полезных веществ

Уникальность ячневой крупы:

• Ячмень — рекордсмен среди злаков по содержанию бета-глюкана, растворимой клетчатки, которая эффективно снижает уровень «плохого» холестерина, очищает сосуды и поддерживает здоровье кишечника
• Благодаря сочетанию большого количества клетчатки и «медленных» углеводов, ячка переваривается медленно, обеспечивая длительное чувство сытости, что делает её идеальным продуктом для похудения и диабетиков
• Ячка богата кремнием, цинком и витаминами группы B, которые критически важны для выработки коллагена, укрепления ногтей и улучшения цвета лица

Польза для здоровья:

• Каша мягко обволакивает желудок, полезна при гастритах и язвах
• Имеет низкий гликемический индекс, не вызывает резких скачков сахара в крови
• Содержит цинк и витамины А и Е, повышающие защиту организма