-500x500h.jpg)
- Наличие: 11
- Артикул: U113221
Морская капуста, или ламинария, является одним из самых полезных продуктов, благодаря своему исключительно богатому составу. Ее польза обусловлена высоким содержанием витаминов, минералов и уникальных биоактивных веществ.
Основные полезные свойства морской капусты:
1. Поддержка щитовидной железы:
Ламинария — один из рекордсменов по содержанию йода в органически связанной форме. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), которые регулируют метаболизм, температуру тела и работу нервной системы. Регулярное употребление помогает предотвратить йододефицит и связанные с ним проблемы (например, зоб).
2. Здоровье пищеварительной системы
Детоксикация: альгинаты действуют как природные энтеросорбенты, связывая и выводя из организма токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды
Пребиотик: полисахариды ламинарии способствуют росту полезной микрофлоры в кишечнике
3. Польза для сердца и сосудов
Снижение холестерина: содержит Омега-3 жирные кислоты, которые препятствуют накоплению "плохого" холестерина
Профилактика тромбоза: способствует разжижению крови, снижая риск тромбообразования и развития атеросклероза
Контроль давления: содержание калия и других минералов помогает поддерживать нормальное артериальное давление
4. Антиоксидантное и противораковое действие
Ламинария содержит сильные антиоксиданты, такие как фукоидан и фукоксантин, а также витамины C, E и A, которые борются со свободными радикалами. Исследования показывают, что фукоидан может снижать вероятность развития некоторых видов опухолей (например, молочной железы и толстого кишечника).
5. Богатый источник витаминов и минералов
Содержит полный набор макро- и микроэлементов (фосфор, железо, магний, калий, натрий). Богата витаминами группы B (включая редкий **B12**), **A, C, D, E** и **K**
Страна: Украина
Характеристики | |
Страна | Украина |