Молоко Hofgut 1,5% жирности, 1л

Нежирное молоко полезно по нескольким причинам:

• Содержит меньше калорий, что способствует снижению веса или поддержанию фигуры: в нежирном и обезжиренном молоке почти нет жиров, но оно по-прежнему богато белком, кальцием и другими витаминами
• Является источником белка и кальция. Даже без жира сохраняет большое количество кальция и витаминов D и A, необходимых для костей и иммунитета
• Снижает уровень холестерина и способствует здоровью сердца, благодаря низкому содержанию жира
• Способствует ускорению метаболизма за счет холина и улучшает обменные процессы в организме
• Помогает контролировать аппетит: после употребления нежирного молока дольше сохраняется чувство сытости
• Снижает риск артериальной гипертензии и поддерживает здоровое давление, благоприятно влияет на работу почек и сердца

Недавние исследования показывают, что нежирное молоко способно замедлять процессы биологического старения в организме (длина теломеров у употребляющих нежирное молоко больше), что положительно связано с продолжительностью жизни