Икра горбуши Ikroff "Дворянская", 454г (годна до 10/02)

Икра горбуши — питательный продукт с полноценным белком, омега‑3 жирными кислотами, витамином B12, витамином D, селеном и другими микронутриентами. При этом это солёный продукт, поэтому оптимальная порция — небольшая, примерно 1–2 столовые ложки, или 20–30 г.

Основные полезные свойства:

• Омега‑3 EPA и DHA. Эти жирные кислоты важны для работы сердца, сосудов, мозга и зрения. Регулярное употребление рыбы и морепродуктов связано с более низким сердечно‑сосудистым риском; омега‑3 также могут помогать снижать уровень триглицеридов.
• Полноценный белок. Икра содержит аминокислоты, необходимые для поддержания мышц, восстановления тканей и нормальной работы иммунной системы.
• Витамин B12. Он нужен для нервной системы, образования эритроцитов и синтеза ДНК. Рыба и морепродукты являются важными пищевыми источниками B12.
• Селен. Этот минерал участвует в работе антиоксидантной системы, иммунитета и щитовидной железы. Рыба в целом является хорошим источником селена.
• Витамин D. В зависимости от конкретного продукта и обработки икра может вносить вклад в поступление витамина D, который важен для костей, мышц и иммунной системы

Страна происхождения: Германия