Филе дикой Камчатской горбуши вяленое подкопченное Ikroff, 100г

Полезные свойства:

1. Высокое содержание качественного белка. Рыба — отличный источник полноценного белка (все незаменимые аминокислоты) — полезно для мышц, костей, восстановления тканей

2. Жирные Омега-3-жирные кислоты (EPA и DHA) — оказывают положительное влияние на сердце, сосуды, мозг, снижают воспаление

3. Антиоксиданты: например, астаксантин — придаёт рыбе красноватый цвет, может снижать окислительный стресс, защищать сосуды и кожу

4. Витамины группы B, селен, витамин D, калий — рыба может быть хорошим источником этих микроэлементов, что поддерживает обмен веществ, нервную систему, иммунитет